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香蕉中含有大量的孕妇钾,而人体里钾钠之间是吃香有一个动态平衡的,如果突然摄入大量的什会烧心全国高薪招代妈多少钱钾,就会打破电解质平衡,孕妇身体就会消耗钠来排解过多的吃香钾反造成钠的缺乏,这个时候会产生一些让人不舒服的什会烧心症状,俗称"烧心"。孕妇

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1多喝温水,吃香这样可冲淡胃酸,什会烧心全国高薪招代妈多少钱促进胃内部的孕妇食物下行,加速身体排泄。吃香

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2孕妇烧心时喝点热牛奶,什会烧心能帮助保护胃黏膜。孕妇

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3保持站立或适当行走,吃香配合指腹按摩,什会烧心加速食物消化,缓解烧心不适。

4若孕妇实在烧心的难以忍受,可在医生的指导下服用促消化的药物。

孕妇烧心吃什么能缓解

燕麦

燕麦富含结构复杂碳水化合物,食用后能“抚慰”胃部,并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分,从而帮助缓解烧心症状。

豆腐

肉类脂肪含量高消化时间长,是导致烧心的罪魁祸首之一。与之相反,低脂肪高蛋白的豆腐有助改善烧心症状。

姜有助消化,也能帮助孕妇缓解烧心,烧心的孕妇咀嚼姜片并咽下能减轻泛酸症状,如果觉得姜过于辛辣,可用来泡水喝,也可做汤时放一些姜末,也能缓解不适。

香菜

香菜能减轻消化不良的症状,还能中和胃酸,所以孕妇烧心时可尝试生吃香菜缓解。

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